隆乳（韓國）真實評價｜術後3個月恢復過程，按月記錄

這是我在首爾江南的韓國YUNO朱諾整形外科做隆乳後3個月的心得。我的手術是在2022年10月22日（星期六），我會按月來描述整個過程。有些內容可能會和我之前的心得重複。

第1個月：大約三天裡身體感覺很沉重，胸部肌肉非常痛，這是正常的，因為手術涉及肌肉。我坐著睡了大約兩週，之後自然而然就能躺下了。大約一個月時，手臂抬起來感覺僵硬，但肌肉慢慢放鬆，我發現自己會自然地伸展。仍然會痛，但已經輕很多。這段時間正確穿戴矯正內衣和上方的加壓帶，有助於胸部漂亮地定型。

第2到第3個月：身體感覺輕鬆了。觸感還是很難判斷，胸部從緊繃變成了有點像洩了一點氣的氣球的感覺。隨著肌肉疼痛減退，神經相關的疼痛變得更明顯。我的乳頭和乳暈有刺麻感，但可以忍受，而且因人而異。我開始穿運動內衣，活動也更自由了。我的乳頭有時還是會刺麻，聽說這種疼痛可能持續4到6個月。觸感柔軟了很多，不過用力按壓還是會不舒服。醫師說我的皮膚比較緊，所以恢復比較慢。我仍然認真做術後護理，打算好好享受這個夏天。最近我非常開心。

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